Firmenfitness I Wellexperts
Bewegte Pause
Kurze Auszeit, große Wirkung. Erholung zwischen den Meetings.
BGM Konzepte sorgen für bis zu 25% weniger Fehlzeiten.
Die Bewegte Pause ist eine kurze und regelmäßige Bewegungseinheit für welche die berufliche Tätigkeit kurzfristig unterbrochen wird. Konkret werden niedrigschwellige Mobilisations- und Entspannungsübungen durchgeführt. Anschließend gehen die Mitarbeitenden weiter ihrer ursprünglichen Tätigkeit nach.
Das Problem
Fehlzeiten kosten uns Geld. Sowohl die Bruttoentgeldfortzahlungen im Krankheitsfall, als auch die ausbleibende Wertschöpfung. Besonders physische Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen und die immer größer werdende psychische Belastung sind treibende Faktoren.
Die Lösung
Schon zwei mal 20 Minuten Training die Woche bringen erhebliche Gesundheitliche Vorteile mit sich. Angeleitete bewegte Pausen führen die Mitarbeitenden mit einem aufeinander aufbauendem Konzept an Ihr Ziel. Die Hemmschwelle an dem Kurs teilzunehmen ist gering und der Kurs lässt sich gut in den Arbeitsalltag integrieren.
Unser Prozess
Durch standardisierte Feedback Prozesse finden wir heraus, wie wir die höchsten Teilnahmeraten erzielen können. So werden Sie als Unternehmen optimal betreut.
Häufige Fragen
Bewegte Pause
Brauche ich Sportkleidung?
Wie oft findet eine bewegte Pause statt?
Wie viele Mitarbeitende können teilnehmen?
Was erreiche ich durch eine regelmäßige Teilnahme?
Wer ist die Zielgruppe für eine bewegte Pause?
Benötigt man spezielles Vorwissen?
Das Qualitätsversprechen
Anfrage
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und lassen Sie sich eine kostenfreie Potenzialanalyse erstellen.
Angebot
Die Erreichung Ihrer Ziele ist unsere Arbeitsgrundlage. Sie erhalten stets das für Sie beste Angebot.
Konzept
Das Konzept beruht auf einer umfassenden Analyse Ihres Unternehmens. Hier kommen Ihre Vorstellungen und unsere Expertise zusammen.
Überwachung
Durch regelmäßige Feedback Gespräche sichern wir die Qualität und passen das Konzept regelmäßig an.
Die bewegte Pause
Der Arbeitsplatz reduziert die Alltagsbewegung auf ein Minimum. Der Durchschnitts-Deutsche sitzt zwischen 11 und 13 Stunden am Tag. Es ist allgemein bekannt, das viel sitzen schlecht ist. Die Grundlage hierfür sind negative Anpassungen des Körpers, die unweigerlich passieren. Eine Verkürzung der Brustmuskulatur, eine Verkümmerung der Rückenmuskulatur und damit eine veränderte Haltung. Viele Mitarbeitende klagen über Schmerzen und sind unausgeglichen. Mit dem Konzept der bewegten Pause verschaffen wir hier Abhilfe. Wir sorgen für eine kurze, aber zielgerichtete Bewegungseinheit. Die Hemmschwelle teilzunehmen ist hier besonders gering.
Ihr Betrieb in Bewegung
Kundenstimmen
Firmenfitness
Bewegte Pause
Das bieten wir:
- Stressabbau und mentale Erfrischung
- Förderung der Durchblutung und Energiezufuhr
- Prävention von Verspannungen und muskulären Beschwerden
- Gesteigerte Konzentrationsfähigkeit und Kreativität
- Aktive Entspannung für Augen und Geist
- Teambuilding und Networking
- Krankenstand wird nachhaltig gesenkt
Firmenfitness
Wir bringen Ihr Unternehmen in Bewegung – online und vor Ort. Nehmen Sie jetzt Kontakt auf!
Sie machen den Unterschied!
Vorteile Bewegte Pause
Mitarbeiterproduktivität
Durch eine bewegte Pause in Hamburg wird die Produktivität durch einen kreativen und aktiven Ausgleich erhöht. So wird die Work-Life-Balance erhöht & die MitarbeiterInnen fühlen sich umsorgt und geschätzt.
Gesündere Mitarbeitende
Bewegte Pausen in Unternehmen fördern die körperliche und psychische Gesundheit von MitarbeiterInnen. Der Stressabbau durch die Bewegung und die Abwechslung vom Arbeitsalltag sind wichtige Faktoren für eine moderne Arbeitskultur.
Förderung des Teamgeistes
Eine gemeinsame bewegte Pause kann die Teambindung stärken. Durch Partnerübungen werden die Teams gemischt und es kann das eigene Netzwerk weiter ausgebaut werden. So treffen sich MitarbeiterInnen auch außerhalb des Arbeitskontextes und es verbessert sich die Kommunikation im Betrieb.
Mitarbeiterzufriedenheit
Indem ein Unternehmen gesundheitsfördernde Benefits bereitstellt, zeigt es seinen MitarbeiterInnen Wertschätzung und steigert deren Zufriedenheit. Dies verbessert nachhaltig das Wohlbefinden und die Gesundheit der Belegschaft.
Attraktivität als Arbeitgeber
Firmenfitness und damit verbunden eine bewegte Pause ist ein zusätzlicher Anreiz für MitarbeiterInnen. Das Unternehmen wird so als moderner und mitarbeiterorientierter Arbeitgeber wahrgenommen.
Steuervorteile
Firmenfitness kann in Deutschland steuerlich abgesetzt werden, was sowohl die Steuerlast senkt als auch die Ressourcennutzung im Unternehmen effizienter gestaltet.