Wenn Gruppenangebote nicht ausreichen oder nicht passen: 1:1-Bewegungsbegleitung mit individuellem Programm, abgestimmt auf Person, Ziele und Tagesform.
In Gruppenangeboten muss die Trainer:in mehrere Menschen gleichzeitig im Blick haben. In der Einzelbetreuung fließt die gesamte Konzentration in eine einzelne Person, mit ihrem Tempo, ihren Zielen und ihrer Tagesform. Das macht sie zum wirksamsten Format, wenn individuelle Begleitung gefragt ist.
Was diese Person konkret erreichen will, darauf wird das Programm Schritt für Schritt zugeschnitten.
Keine Rücksicht auf eine Gruppe. Pausen, Wiederholungen und Steigerungen richten sich nach der Person.
Jede Einheit wird kurz dokumentiert, für die Akte, für Angehörige und für die Fortschrittsmessung.
Einzelbetreuung ist nicht für jeden die richtige Wahl, aber wenn sie passt, ist sie deutlich wirksamer als jedes Gruppenangebot. In diesen Situationen ist sie typischerweise die beste Lösung:
Wenn körperliche und kognitive Einschränkungen so umfangreich sind, dass eine Person in der Gruppe untergehen würde, und individuelle Anpassung jede Sekunde nötig ist.
Wenn nach OP, Schlaganfall oder akutem Ereignis ein gezielter Wiederaufbau gefragt ist, mit Übungen, die genau zum aktuellen Zustand passen.
Wenn ein konkretes Ziel verfolgt wird (z. B. Stehen lernen, Greifkraft wiederaufbauen, Sturzangst überwinden), das in der Gruppe nicht systematisch erreichbar wäre.
Wenn die wöchentliche Gruppe nicht genug ist, Einzelbetreuung kann ergänzend dazu gebucht werden, um den Effekt zu vertiefen.
Bei stark eingeschränkter Mobilität, mit Mobilisationsübungen, sanften Bewegungsanregungen und sensorischer Aktivierung.
In der vertrauten Umgebung der Person, mit Übungen am Stuhl, im Stehen oder mit einfachen Hilfsmitteln.
Wenn ein eigener Raum verfügbar ist, mit ungestörter Konzentration und mehr Platz für Bewegungsabläufe.
Wir klären gemeinsam, ob Einzelbetreuung der richtige Weg ist, oder ob ein Gruppenangebot besser passen würde.
Wir definieren mit Angehörigen, Betreuer:innen oder Pflegekräften die konkreten Ziele für die Person.
Ein erster Termin in der Einrichtung, damit Person, Trainer:in und Betreuung einander kennenlernen.
Festgelegter wöchentlicher oder mehrwöchentlicher Termin mit derselben Trainer:in, Kontinuität ist entscheidend.
Anders als bei Gruppenangeboten wird in der Einzelbetreuung jede Einheit kurz dokumentiert. Das schafft Transparenz für Angehörige, Pflegekräfte und gesetzliche Betreuer:innen, und macht Fortschritte sichtbar.
Unsere Trainer:innen kommen direkt zur Person, in die Einrichtung, ins Zimmer, an die Stelle, an der die Bewegung stattfinden soll.
Einzelbetreuung in zahlreichen Hamburger Stadtteilen. Direkt vor Ort, ohne Anfahrtskosten.
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